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养生
春季保阳试试这五招
春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上
凉菜怎么做 夏季午餐凉菜的做法
夏天的餐桌上,凉菜是必不可少。说起凉菜,在调料里面都少不了蒜的身影,豇豆是夏季的当季蔬菜,我们今天推荐的凉菜就是蒜蓉豇豆。夏季吃蒜胜补药,大蒜又称胡蒜,味道辛辣,有强烈的刺激性气味,是家常烹饪中不可缺少的传统调味品,也是
肉末雪菜蒸豆腐
雪菜是非常有营养的蔬菜,雪菜含有丰富的蛋白质,脂肪、碳水化合物、钙、锌多种维生素等营养物质,是人们非常喜欢吃的绿叶菜之一。豆腐的营养价值极高含有蛋黄素、铁、烟酸、叶酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素等营养物质。肉末雪菜蒸
陈醋的功效与作用 科学合理食用才有利健康
现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。陈醋的功效与作用1、预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸,
宝宝出生后何时需要睡枕头?
由于新生儿的脊柱是直的,故平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,新生儿无需枕头。如果头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至
小心:准父母走入胎教误区
1.胎教越早开始越好? 有的夫妻当知道自己即将做父母后,立刻就说要为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,而且可能会影响宝宝的生长发育。 真相:大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础,生理发展直接影响
奇特疗法:花椒水熏洗可治阴道炎?
花椒水熏洗可以治疗”阴道炎”?专家表示,花椒温燥除湿,疏风止痒,花椒水熏洗对于”霉菌性阴道炎”十分对症。但要注意在此期间不要用任何洗液,忌食鱼、虾等腥味食物。浙江温州王女士提供:不少女性都患有霉菌性阴道炎,有些人不好意思
教您怎样正确抱婴儿
说起抱婴儿,有种种抱法,理论上讲3个月的孩子可以横抱或竖抱,颈部要作好支撑,可以经常更换体位。具体情况依孩子发育情况不同而异。平时偶尔竖着抱是可以的,比如吃完奶后就竖抱,将宝宝头放在肩上,轻拍其背,以防宝宝回奶。但
没有母乳 该如何喂养健康宝宝?
有一些妈妈因为种种原因没有乳汁哺育宝宝;另一些妈妈,虽然有乳汁,但由于工作或生活等各类原因而无法实施母乳喂养。对她们来说最大的疑问就是:“没有母乳,能喂养出健康宝贝吗?”案例:自从朵朵妈见到晓玲给1 个多月的宝宝
老人吃发酵食物更健康
发酵食品是利用有益微生物加工制造的一类食品,通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味,它的魅力在于其有与药品媲美的奇特功效,每天摄取一种发酵食品,可以维持健康、促进长寿。人到了老年期,就想着怎么健
沙眼不要随便“将就”用药,治疗沙眼应持之以
”沙眼”是一种常见的”感染”性眼病,是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜”角膜炎”。因其在眼睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似砂粒,所以叫沙眼。形成沙眼的原因很多,一般认为患沙眼与用眼习惯、生活环境、营养丰满状况
慢性前列腺炎的具体注意事项
”慢性前列腺炎”是一种发病率非常高(4%~25%)且让人十分困惑的疾病,接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到”前列腺炎”症状的影响。”前列腺炎能治好吗”?由于目前对慢性前列腺炎的诊断、治疗和防止复发等方面都无确
教你如何预防子宫内膜炎
由于”急性子宫内膜炎”多发生于”流产”后或分娩后,与细菌逆行”感染”子宫创面有关,因此产前积极治疗生殖道炎症,流产后及产后注意个人卫生,对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。如何预防急性子宫内膜炎的发生? 下面介绍六
早泄的3大元凶
早泄是最常见的男子性功能障碍,由早泄引发的尿频、阴茎瘙痒、淋虫、失眠、头痛等更是给男性健康造成了不小的困扰。为确保男性健康,还是有必要来了解一下引发早泄的“主谋”有哪些,以便采取有效措施进行防治。下面,小编就将针对这样的
枸杞核桃粥,补肾健体的“黄金食谱”
原料枸杞20克,核桃仁20克,粳米100克。调料冰糖7小匙。做法详解把枸杞洗净,去杂质;核桃仁洗净;粳米淘洗干净。把粳米、枸杞、核桃仁放入锅内,加清水1000克。把锅置旺火上烧沸,再用小火煮45分钟,加入冰糖,再稍煮2?
少精症会引起男性不育吗?
少精症会引起不育?这是网友现热议的一个问题。随着””男性不育”症”带来的困扰,人们发现少精症在其中很是猖獗,但是对少精症究竟为何会导致男性不育并不是很清楚。其实,少精症导致男性不育的原因有很多,今天为了让男性朋友们对其有
过度疲劳多做瑜伽可有助缓解
一般情况下,上班一族在平时都是极易出现过度疲劳的症状的,而在对这种疲劳症状进行缓解的时候,人们所采取的方法却是各不相同的,通常来讲,运动疗法是最受大家推崇的,而其中瑜伽这一运动项目,又是大家最常选择的。首先,要警惕这些过
体内湿气太重如何去除
湿气会引起体内内分泌的失衡,造成脸上油腻,从而引起痘痘,除此之外,湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状,严重的会导致肠胃炎,所以需要及时祛湿。那么,人湿气重怎么办呢?祛
秋天谁在剥削你身体
夏季,由于饮食和气候的原因,人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”,到了秋天,一些寄生虫已在体内长成“成虫”,并开始“为非作歹”。所以,此时人们要注意采取必要的驱虫措施,以免对身体造成损害。瞧瞧寄
解决宝宝睡觉问题有八招
人的一生1/3的时间在睡眠中度过,据统计,新生儿一天要睡16个小时甚至更多,周岁的宝宝要睡14个小时,2岁的幼儿要睡13个小时,3岁的幼儿每天要有12个小时的睡眠,5岁时减少到11小时,到了9岁则需10个小时,成人每天要
三伏天即将来临,这些养生知识你不可不知
入伏,意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。传统的计算伏天的方法是从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的
近视后不戴眼镜会加深近视吗?
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的”疲劳”,全身”疲乏”、精神极度紧张;营养不良,也可以使”视力”下降。眼睛疲劳常见症状是”头痛”、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。”近视
月经量多和月经量少应该怎么看
女孩子一般在12岁左右进入青春发育期,卵巢功能受下丘脑、垂体激素的调节与作用,开始有卵泡发育、成熟与排卵。与此同时,性激素(如雌激素、孕激素)等开始产生与分泌,并对靶器官发挥作用,女性性征更明显。靶器官中子宫受性激素影响
灵芝红枣瘦肉汤——健脾养肝补血
每个人的体质不同,所需的营养成分也是有所区别的,我们要了解一些食物的好处,相互搭配,这样才能更加的健康。红枣大家都爱吃,可以补虚养颜,如何吃的健康呢,今天推荐灵芝红枣瘦肉汤的做法,可以补气补血。灵芝红枣瘦肉汤食疗功效:扶
喝咖啡太多易患肾结石 睡姿不对可致肾结石
一项最新的研究结果表明,易患”肾结石”的人应限制”咖啡因”摄入量,否则很有可能患上肾结石,当研究人员让有肾”结石病”史的一些人摄入剂量相当于两杯咖啡中所含的咖啡因之后发现,在他们的”尿液”中钙的含量明显增加。 华盛顿大学
从弱视形成的原因看弱视斜视
弱视不同于近视、远视和散光,有些家长会将它们混为一谈,常常认为弱视就是近视或远视,对弱视的概念十分模糊。弱视的医学定义是:眼部无明显器质性病变,以功能性因素为主所引起的远视力≤0.8,且不能矫正者均为弱视。近视、远视和散
五笔字型86版楼市高烧不退 博鳌论坛专家开药方钢琴家排名
房地产话题成为博鳌亚洲论坛年会的压轴议题。今天下午,本届论坛的最后一场分论坛是“楼市泡沫:中国会例外吗?”今年3月以来,已有近20个城市相继出台本地房地产调控政策。对此,华夏新供给经济学研究院首席经济学家贾康表示,限购限
兔肉健脾汤
兔肉健脾汤原料兔肉200克,淮山30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。兔肉健脾汤做法兔肉洗净与其它配料武火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。兔肉健脾汤养生功效健脾益气。
起拍价近16亿元!郑州227亩城镇住宅用地挂牌出让
起拍价近16亿元!郑州227亩城镇住宅用地挂牌出让大河财立方消息5月26日,郑州市自然资源和规划局、郑州高新技术产业开发区管委会国土规划住建局分别发布公告称,决定以网上挂牌方式出让郑政出〔2019〕48 号(网)地块和郑
如何养肾 春季养肾就吃5款养生粥
现在的很多人都在养肾,你知道该如何养肾吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生食谱,来帮助大家轻轻松松养肾,马上跟着小编去学学吧!1、山药粥原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中
鲫鱼汤的做法 初秋养生汤萝卜丝鲫鱼汤
秋天喝什么汤?进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季养生要防燥防凉,特别在饮食上要注意养阴防燥合理搭配。萝卜丝鲫鱼汤萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血
苦丁茶的作用 苦丁茶降血压血脂的功效
苦丁茶降血压血脂的功效,苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也
养生茶 养生保健必喝六款茶方
退休之后溜溜鸟喝喝茶基本上就是老年人生活的全部了。但是如何在喝茶的时候喝出健康呢?下面小编就给大家介绍几款适合老年人养生的茶。养肤茶:取10克柿叶、15克薏苡、10克紫草,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤
包茎的症状你要知道是什么
包皮”包茎”可以分成”包皮过长”和包茎,这两种情况对男性来说都是很严重的,但是男性们对着两种病的概念搞不清楚,经常混淆的。都想知道区别在哪里,下面就请专家为大家详细介绍一下,希望男性们都了解一下。包皮过长与包茎该如何区别
酸辣凉粉——清爽可口降脂保护心脏
说起凉粉,大家都爱吃,也是经常食用的一种美食,一般是大米或者是豆类的食材制作的,营养丰富,适合夏季食用,清爽可口,而且还可以有降脂保护心脏的作用,下面小编就来介绍酸辣凉粉的具体的做法。【酸辣凉粉】主料:豌豆淀粉60g、水
当心伤了“六龄齿”影响一生
[导读]儿童到了6周岁,在牙列的最后面,即在第二乳磨牙的后面萌出的牙,就是第一恒磨牙,也称为“六龄齿”。六龄齿过早缺失可能使孩子的面部骨骼发育异常,导致长相发生变化,造成无法弥补的后果。小杰上个月刚过完8岁生日,可原本应
女性小腹疼痛是怎么回事?
””女性”小腹疼痛”是怎么回事?由月经引起的疼痛:妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为”痛经”。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题
急性前列腺炎的治疗方法
”前列腺炎”是一种常见的男性疾病,前列腺炎患者们都应该尽早治疗。那”急性前列腺炎”的治疗方法有哪些呢?下面,还是让专家们来为大家介绍下,让大家更全面地了解治疗急性前列腺炎,希望能够给大家带来帮助。1、一般治疗急性前列腺炎
阳痿的诊断标准和早期症状
当说到阳痿这个疾病的时候,有多少的男性为之苦恼。其实大家要是做好早期的预防工作,也就不会被疾病缠身了。那下面我们赶紧去了解一下阳痿的一些诊断的标准以及阳痿早期的一些症状。>>>>阳萎的诊断标准:1、本病绝大多数由精神心理
眼底出血的症状表现
由于眼底出血的原因及部位不同,预后及对患者视力的影响也不一样,依照出血量的多少,出血部位不同而产生不同的症状。如出血量少,位于视乳头及视网膜周边部,可以没有明显的症状,如出血量多,患者感到眼前有黑影浮动,视线被部分或完全
精子数量与不育
临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。近几年随着人们对人类生殖问题认识的提高以及男科学研究的飞速发展,男性不育的发现率
急性湿疹偏方
急性湿疹是由多种内、外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤(皮肤干燥怎么办)病,具有多样性皮疹和渗出倾向,伴剧烈瘙痒,易反复发作,常与变态反应有一定关系。在早期或急性阶段,临床症状为成片的红斑和丘疹,或是肉眼未见的水疱,
8种食物清理和保护血管
现在的三高疾病弄的人们人心惶惶,很是担心,这三高中的任何一高对我们的身体是有害而无一利,尤其是对上了年纪的老年人,老年人血液循环是很重要的一点,那么促进血液循环的食物有哪些?医学研究证明,以下8种食物清理和保护血管的食物
饭后茶妨消化 嚼食茶叶会致癌
茶是中国人自古喜爱的饮品,但是饮茶也有误区。空腹饮茶脾胃功能弱的人,饭前空腹饮茶,茶水会冲淡唾液和胃液,使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降,甚至可能引发头晕、心慌、手脚无力等。过量饮茶茶叶中含有一种微量元素氟。氟元素虽然
阳痿和手淫是否有直接关系
手淫是男人中常有的性行为,是标准的性生活方式之一。手淫会引起”阳痿”吗?事实上,阳痿与手淫的发生没有直接关系。的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是
乳房硬结或痛点千万不可乱揉
””翻看当今流行的各类养生书,您可能常会发现这样的语句:“先找到硬结或痛点,然后反复揉按至消失,这样一来,病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里,也有不少按摩师持同样的看法,“专找疼的地方按”。那么,这些
年轻女白领也要警惕卵巢早衰
“凡看妇人病,入门先问经”。现代社会,许多女性对经量过多或过少等”月经不调”问题不当回事,甚至还认为月经量减少更轻松,等到年纪轻轻就”闭经”了才开始紧张。35岁的Ada在两年前开始出现月经量的明显减少,平时每次月经要用一
尿毒症来势汹汹的原因
如何才能保证”尿毒症”患者的生命安全,并能在生命得以保障的前提下控制住自身的肾脏病变,成为肾病治疗的难题。因此,对于来到石家庄肾病医院的尿毒症患者,从他一踏进病区开始,对患者肾病的治疗及其生命安全问题就纳入了全程服务范畴
当你将发怒时试试这几招巧妙化解怒气
爱发怒的人,对于身心百害而无益。但在现实生活中,每个思维正常的人遇到不痛快的事,都难免要发点脾气。喜怒哀乐,人之常情。当你将发怒时,不妨试试以下几招: 1、坐下来,身子往后靠 如果站着跟人吵架,会使你更加紧
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虽然说竹笋一年四季都是有的,但是味道最好的还是要数春笋和冬笋劳累,但是我们如果是其他的季节吃的话,我们只能是吃干竹笋了,一说到干竹笋我们很多人都是会以为味道会不是很好的,但是干竹笋的味道是和鲜竹笋的味道不一样的,而且味道
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